Somos UNO

YOGA

Manteniendo las raíces

Hatha Yoga Tradicional

En las sesiones compartiremos:

Por lo general, las sesiones se adaptarán acorde a la estación del año, el lugar y la energía general del momento. 

Nuestra intención es mantener una práctica estable y hacernos una/o con ella. Como principio general, nuestra prioridad será la de estar plenamente presentes en nuestra práctica. Y crear y sostener el hábito. Ni más ni menos.

Por este motivo, todas las personas (y niveles) son bienvenidas y todos los ejercicios son adaptables.

 

Haz el primer paso

Hay muchas opciones para poner luz a tu día a día, un pasito a la vez. El punto inicial es la decisión de responsabilizarte por tu propio bienestar y realización personal. Contacta conmigo y veremos cuál es la alternativa que mejor se adapta a tu caso. ¿Preparada/o?

Palabras de amor…​